每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 海丘 Spa 旅館 - 濟州
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳
- 供應早餐
- 室外游泳池 (季節性)
- SPA 服務
- 空調
- 烤肉架
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於涯月
- 錦山公園就在附近
- 漢帕杜里漢蒙歷史遺址就在此區域
- 普續克樂園就在此區域
- 濟州泰迪熊博物館就在此區域
- 濟州賽馬場就在此區域
- 沃德就在此區域
- 濟州恐龍樂園就在此地區
- 伊保海灘就在此地區
- Elysian Jeju 鄉村俱樂部就在此地區
- 濟州漢拿綜合醫院就在此地區
- 濟州美術館就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病，光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人，衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示，若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示，亞洲因飲食以碳水化合物為主，餐後血糖較西方人容易升高。因此，提醒患者血糖控制除了日常用藥外，飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。
黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者，使患者明瞭血糖控制的重要性，讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議，糖友若要兼顧餐前、餐後血糖，避免併發症發生，食物的選擇應遵循三少一多的原則（少預訂景點旅館油、少鹽、少糖、多纖）的原則，減少心血管併發症的發生機率。另外，優質蛋白質的攝取，如：乳清蛋白。經過研究證實，餐前服用乳清蛋白，能夠提高胰島素生成的能力，並可幫助降低21%餐後血糖，讓餐前、餐後血糖維持恆定。
▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。（圖／公關照片）
黃楀軒營養師補充，乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質，牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白，其餘80%是酪蛋白，在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，所保留下來的液體就是乳清，經一連串的純化後，才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸，可提供身體需要的必須胺基酸，且因不會凝結成固體，所以也有好消化和容易吸收的特性，是屬於優質蛋白質的一種，因此對於糖尿病患者而言，更是一個很好的蛋白質來源選擇。
黃楀軒營養師最後提醒，市面乳清蛋白的補充品百百種，但糖尿病患切勿自行肆意添加，乳清蛋白並不是越多越好，而須經由營養師或醫師建議適量補充，或可選擇現有針對糖尿病患者設計，營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用，如此一來才能攝取的安心更健康。
工商時報【元大投信總經理劉宗聖】
美國新總統川普上任以來大張旗鼓，陸續兌現其貿易保護及限制移民政策，繼年前丟出「美元太強將傷害美國經濟」言論後，日前又進一步點名中國、日本等國家操縱匯率，翻轉去年美國總統大選以來的美元美股雙漲行情，促成台股新春開盤以來人氣爆發，指數站上9,500點，成交量突破久違的千億元大關，振奮人心。
這次川普修正讓美元元月跌幅達2.6％，2月來美元指數一度跌破100，亞洲國家主要貨幣則應聲反彈，韓元、新台幣、日幣等漲幅居前。我們認為川普個人風格強烈，帶來不確定增高，使得外匯市場成為牽動金融市場要角，預期今年美元仍是獨強格局。
這波美元修正，同期間國際上黃金ETF買盤溫吞，顯示避險資金並沒有移轉，油價也處於減產協議後，供需趨於平?的調整期，在排除其他外力干擾下，美元走勢反應了短期內美國升息空窗期，缺乏促成美元繼續升值的條件。
回顧川普當選後，因市場預期財政刺激政策將導致通膨和利率上揚，加上聯準會12月中再升息一碼，帶動美元指數突破將近兩年的盤整區，從11月9日的98，12月下旬一度來到103.3的高點，川普言論臨門一腳觸動了漲多修正壓力。
乍看川普打壓美元的言談，與其強調「Make America Great Again」口號相悖，短期間內局勢仍不明朗，宜對美元保守看待，但不需過於緊張，以為美元升勢將逆轉，基於三點理由，我們依舊保持對美國雙率雙升的看法，美元中長期仍看升。
首先，相較於其他主要成熟國家，美國經濟表現仍是最佳。國際貨幣基金組織（IMF）最新全球經濟預測中，上調美國2017年及2018年經濟成長率預估為2.3％及2.5％，遠優於歐洲及日本。
儘管美國聯邦公開市場委員會（FOMC）近期的元月會後聲明中對升息進程未多作暗示，但是從經濟數據研判，薪資加速成長、消費者信心上升，對通膨預期續揚，預期升息腳步不會等待太久。如果未來美國升息快速到位，如此勢必帶動美元同步走強。
其次，川普正式就任以來，動作頻頻，火力全開，先是退出「跨太平洋經貿夥伴協定（TPP）」、恢復油管興建，重申美墨邊境築牆等等，近期對美元匯率過強的喊話，也步步展現美國利益優先的想法。當貿易保護主義落實，且預期接下來還會有企業匯回海外獲利減稅優惠和基建投資項目啟動，都是吸引資金回流美國並加強通膨的預期心理，這也是推升美元的動能。
最後，權衡當前國際政經情勢，歐元區雖然經濟表現優於預期，日本企業獲利也因日圓貶值而好轉，但兩地區央行均無意減碼寬鬆貨幣政策。而自從美元啟動升息，資金轉向使得人民幣趨貶壓力有增無減，短期內中國經濟數據雖已有落底跡象，然經濟轉型尚未見明顯成效，人民幣缺乏由目前偏弱扭轉為強勢的條件。
此外，視角延伸至大西洋另一端，歐洲地區今年政治變數不少，除了英國脫歐進程正如火如荼進行中，已使英鎊重貶；法國總統選舉日期緊接其後，目前聲勢上漲的極右派候選人雷朋同樣主張嚴格的移民政策及退出歐元區，也將不利歐元走勢，而選舉不確定性帶來市場避險情緒升高，也會將資金推向美元。綜合各項因素判斷，預期美元地位不墜，甚至呈現一枝獨秀格局。
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